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鳄梨甜菜包裹

 

当春天踢到齿轮和温度爬上时,我们开始寻找更轻,冷却盘。它’很难享受炖牛肉或厚厚的辣椒’S 95和潮湿。幸运的是春天和夏季带来了旋转自助式美味的季节性365be体育和水果。

我最喜欢使用新鲜农产品的方法之一是包裹。在它变老之前,你只能有一碗沙拉。这样,您仍然可以拥有所有的果岭和良好的浇头,而是以便携式的服务台友好的格式。包裹很容易适应任何素食或浸泡(如 鹰嘴豆泥 , 鳄梨 , 或者 SRiracha牧场 )。

这种包装包装了鳄梨的健康脂肪,抗癌和炎症 - 战斗甜菜的力量,黄瓜和365be体育的水合水合在一个美妙的午餐中。但随时可以在另一种类型的绿色(菠菜,羽衣甘蓝,甜菜365be体育)或其他365be体育中潜水。平均而言,每天应该吃大约2个1/2杯365be体育,包裹应含有约1杯。

原料 :

  • 1玉米饼
  • 1个全烤甜菜(4-5片)
  • 1/2黄瓜,皮肤上有机
  • 1/2鳄梨
  • 1/4 Romaine(或1/2 C绿色)

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第1步:切割你的鳄梨,黄瓜,&甜菜。将365be体育涂在玉米饼上的果岭,上面。卷起来享受!

 

*一些时间保护程序提示:

  • 使用罐装甜菜
  • 从沙拉栏中拿起预切割的黄瓜
  • 使用包装的guac而不是鳄梨