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每周吃饭–3/11/19 Thru 3/22/19

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

随意分享您的胜利和课程的评论!

 

哎呀,在那里错过了一个星期!对不起大家。我们’ve得到了很多,而且同时也没有很多事情。

COOP正在稳步发展。我们有4个托盘免费,加上一些垃圾箱潜水给我了一块半胶合板。约40美元我买了一卷硬件电线和鸡油线,我们所需要的只是指甲,钉书钉和时间。

鹌鹑屋正在进行中

框架建造,地板支撑并有线,我们只需要一个铰链的跑步和一种让门关闭的方式。然后最后的碎片放在门口和屋顶上,婴儿的某个地方搬到他们不再是婴儿(就像在2周内!)

与钢丝地板拼接

他们已经增长了更大,并且升级到更大的饲养者。它们也是一组小鸡和常规的羊群食物,我用一个更大的梅森罐装为他们的吹水器。他们’开始开始跳跃和弹跳,并尝试他们的翅膀。当我打开屏幕时,我们在另一天喂它们时,我们的第一个escapee!

两周的鹌鹑

我们(即,只有这个男孩)已经开始加入食物组,看看是否有任何火花反应。我们已经削减了一切,但肉,水果,蔬菜和坚果&种子。他先加回谷物,并在一天内患有燕麦片,我的家流面包和意大利面。没问题。

自制面包

然后乳制品,所以我储存了凯菲尔,牛奶,黄油和普通希腊酸奶。让你曾经看到的最具口味的奶酪再次,没有问题。他确实说他错过了乳制品的方式比他想象的那么少,所以’很好。玉米回来了,没有问题。我觉得大豆是唯一还剩的东西,我们不’无论如何都使用了许多添加的糖产品所以我不’介意永久地放下那些。例如,他将回到茶中加入蜂蜜。

惊人的mac n奶酪

园艺

我开始的幼苗还没有出现。我担心的是,本周30-s过夜会杀死他们…白天内部炎热,但如果没有阳光,那就变得非常热。来吧,实际春天!我需要温暖,所以我的无花果最终最终会走进去。

温室与无花果树

在光明的一面,我在花园里发现了一些惊喜。我曾去过秋天种植了一些芸苔和根蔬菜,但由于旁边没有阳光,它们是超级缓慢的增长…他们很好地漂白,这样我就可以很快收获一些羽衣甘蓝,白菜,胡萝卜和/或萝卜!

萝卜

而且,这是第一年我有一年一度的花朵来了。最后一次秋天在清仓中买了三块灯泡,甚至以赛季甚至认为它有点晚了。我想,为什么不。现在,所有这些可爱的鸢尾花和郁金香都会出现!这让我非常高兴。

紫色的花朵

食物交换

行进’S Food Swap很棒,它就在了嗨电线啤酒厂在达勒姆。我从来没有过,所以我很愉快地惊讶于,所有室内草坪游戏,疯狂的墙壁艺术和淡淡的啤酒才能愉快。这是UNC和DUKE的春假,所以祝福学生。周一,他们以7美元的价格出售一升自己的啤酒!

我在期望前一周制作腌鹌鹑蛋,一批姜黄和一批甜菜腌制。它就像复活节早期以乐趣的蛋清来的。我还拿了几个罐子蜜饯橘皮。

姜黄和甜菜腌鹌鹑蛋

我最终回家了一半的鸡肉和半个鹅鸡蛋,一些果酱,大蒜泡菜,自制酸奶,爱尔兰汽车炸弹蛋糕,酶橙色清洁剂,牛肉生涩,保存柠檬!非常赏金。

行进 2019 Food Swap

早餐s:

蛋三明治 - 因为我得到了鸡蛋的鸡蛋,也是我的鹌鹑给我至少2天,我们现在比以往任何时候都多吃鸡蛋。和自制面包上有什么更好的方法?

香肠蛋三明治

肉桂糖吐司–说自制面包,如果你’在烤箱面包中,从来没有肉桂糖吐司,你需要马上给你一些!它’s magical.

肉桂糖吐司

早餐卷饼–你可以看到为什么谷物是男孩想要加回的第一件事。它带来了像吐司,意大利面和包装

早餐炸玉米饼

小吃:

苹果与杏仁黄油&葡萄干 - 这绝对是我最喜欢的小吃。这是早上的伟大,当它’如果我必须等一小时的食物,或下午,我会死的十’S 2或3点下午,我需要一个东西,以便在晚餐之前潮掉。花生酱也有效,但我更喜欢杏仁。

切苹果与杏仁黄油和葡萄干

坚果吧– I’我很高兴有一个Costco会员的朋友让我们一起去做一次,买一盒少量这些酒吧。我的每包,汽车,外套和钱包里有一个,它已经救了我多次。

柯克兰坚果酒吧

小熊软糖–另一个Costco购买。我知道这些对我来说绝不健康。我们也没有’意识到,直到我们回到家并打开它,他们不是一袋胶囊,但是一十亿个单独包裹的包装。我被粉碎了。浪费和充满氢氟碳化合物…他们没有用溢出的牛奶哭泣’已经买了并打开了,所以现在我们必须吃掉它们。

小熊软糖

午餐:

希腊式沙拉 –一直试图恢复更多的沙拉进入我的日常饮食,让它更有趣,我打开了一罐卡拉马塔橄榄,并将葡萄西红柿和黄瓜从我的产品箱中加上一对美味的希腊沙拉。

希腊式沙拉

毛绒土豆–我的奶酪留下了一些奶酪酱,所以我们做了一块烤土豆和甘薯吧。 mmmmm。

毛绒薯土豆

扁豆汤–扁豆汤超级,简单,对你有益。它’s a perfect “kitchen sink”吃饭,因为你可以折腾,无论蔬菜还是蔬菜需要很快就会用。这个有芹菜,胡萝卜,剩下的土豆泥,洋葱和羽衣甘油。

扁豆汤

晚餐:

PESTO面食 –PESTO是我最喜欢吃蔬菜的所有时间最受欢迎的方法之一,并用处使用任何恐慌的叶子或草药。事情我’ve成功地混合到Pesto:罗勒,欧芹,香菜,羽衣甘蓝,菠菜,胶林绿色。

Pesto意大利面配虾和香肠

马铃薯卷心菜泥–我们在爱尔兰人中全押为圣帕蒂’那天。遗产不是爱尔兰人,但你知道我爱我一个美食假期。我做了一个咸牛肉胸肉和一些马铃薯卷心菜泥,这是基本上土豆用白菜。一世’听到你也可以使用羽衣甘蓝。它’在蔬菜中偷偷摸摸的好方法。

咸牛肉和科尔坎农

炸玉米饼碗– since it’S开始热身,最后觉得春天有些日子,我们’在周末外面吃了。一旦米饭被允许回来,而玉米饼,你最好相信墨西哥卷饼也在全力以赴。我一直在加入沙拉。

卷饼碗和沙拉

扁豆邋leces / janes–我最喜欢的素食餐中的一个,这些是易于为你准备和疯狂的健康。我告诉我的奶奶,我用泡菜和酸菜吃了我的,显然是疯了吗?你戴上了乔乔什么?

扁豆邋joes

Ayce Sushi. –得到了一堆爱寿司的朋友,就像我一起去的那样,出去了Rocknrolls Sushi.!!它’S的传送带风格所有您可以吃的地方,12美元。我非常喜欢。我们放下了价值73个寿司和生鱼片。

板塔

粮食共:206.68美元

每周生产框=连续2周收获盒。冬季草莓在高隧道中生长,青豆,蓝莓,莴苣,黄瓜,西葫芦,葡萄西红柿,玉米,洋葱,甘薯和紫色花椰菜!

生产箱收获箱 生产箱收获箱

I’ve再次开始烤面包,我们’一周内完成了大约三个面包!所以当面粉在一个降价下出售时,我不想让它传递给我。我储存了一些无糖的香肠和几个烤肉,以及一些有机奶酪和乳制品,用于添加那些背面。我们从盒子里得到的大部分农产品。

4.92 LB胸肉 科幻&切达尔砖奶酪 3lb面粉x3 3LB普通话
猪肉香肠帕特 希腊酸奶 司机芯片
香蕉2束
85/15地面土耳其 Fairlife牛奶& choc milk 亚麻包裹
简单的橙汁
2磅去皮虾 普通kefir. 罐装番茄
罐装切块菠萝2
午餐肉 克里克德·奥克斯切片奶酪
玛雅葡萄油
Angus Sirloin 3LB. 葡萄干葡萄干
2lb糙米
干鹰嘴豆x4 lb
面粉5LB X2
糖4磅

 

得到教训

从头施用始终是最好的。这个男孩可能会有面包回来,因为我做了它,没有加糖。我试图在商店找到面包’T有蜂蜜,或糖或高果糖玉米糖浆,并且是不可能的。而且,方便食物在生活中有一个地方。有时候’超级忙碌或只是不喜欢做饭,它’真的很高兴有一些你可以拔出和微波或以其他方式不太努力。

那’为什么我试图制作自己的“fast food”。我批量煮一大部分的黑豆,或米饭,或米饭,并在冰箱或冰箱准备去。那么你只是拿出玉米饼或碗,堆积在堆积的东西,你已经准备好了食物!特别是男孩,他会吃绝对最快和最简单的东西。所以我更容易做健康的饮食(提前削减水果和蔬菜,将健康的膳食分成单个容器),我们将更有可能吃健康。

 

 

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

每周吃饭– 2/18/19

 

 

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

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在周末,我有很多冒险,大多是食物课程。我腌制了一些胡萝卜,花椰菜和甜菜。他们结果很棒。星期六我有一个食物之旅,这是超级乐趣,每个人都非常健谈,那里有一个美好的时光。

达勒姆食品之旅

我终于得到了蛋孵化器!这意味着我必须把14个放在我的身上鹌鹑蛋在他们的18天之旅。我不耐烦地等待并每天检查温度和水分水平。我们应该在3月的第一周有婴儿小鸡,我不能等待!

鹌鹑蛋孵化器

来自到达的erinforfi.在镇上了!我们去了Ayce Sushi.周日,并制作了一块令人印象深刻的空板。她是最完美的房客,并随时欢迎。

ayce寿司墙的盘子

周一:

早餐 - 肉桂葡萄干百吉饼与杏仁黄油和苹果

百吉卷配苹果和杏仁黄油

午餐 - 剩下的休息

晚餐 - 我做了什么意思香肠和羽衣甘蓝汤,但后来我决定让它变稠一下并吃米饭。很棒的决定!甚至这个男孩也喜欢它。

香肠和羽衣甘蓝炖米饭

周二:

早餐 - 热带冰沙和坚果kolachi

搅拌机的热带冰沙

午餐 - 剩下的自制埃塞俄比亚DAL,羽衣甘蓝和BEET HUMMU与葡萄番茄和黑豆果仁饼干

剩下的午餐

快餐 - 苹果

晚餐 - 杀死了杀手Mac n奶酪,然后添加了一些剩余的煮熟的香肠,菠菜和番茄豆

Mac n奶酪用豆,菠菜和香肠

我也准备好了猪肉烤豆在Insta pot和a烤蔬菜的大托盘

周三:

早餐 - 冰沙

午餐 - 剩下的香肠羽衣甘蓝汤和烤蔬菜

香肠和羽衣甘蓝炖米饭

晚餐 - 在朋友们的房子里吃晚餐,香肠在他的农场,青豆,迷迭香土豆和腌制品真实地制作的东西(甜菜腌蔬菜腌西瓜rind.)

猪肉香肠用蔬菜和泡菜

He’也是一个木工,给了我一块被熏制的桶梯,然后用于威士忌,然后用啤酒。我把它添加到我的酱油上,它已经变暗了!我可以’等待看风味的差异是什么样的。

自制酱油颜色

周四:

早餐 - 加香料梨和葡萄干燕麦片

加香梨和葡萄干燕麦片

午餐 - 最后一个剩余的eNchilada从上周开始用鳄梨,米饭,西红柿和辣辣调味汁

剩下的午餐

快餐 - 从情人节剩下的’s day cookie &巧克力覆盖的草莓。然后在驱动器中的螺母栏。

情人节款待

晚餐 - 用酱油的意大利式饺子(那像莎莎一样可疑地闻起来…)

Tortellini.

快餐 - 大ol ob ob的爆米花。显然,这一天,我是一个无底的坑…

爆米花

星期五:

早餐 - 4鹌鹑蛋的卷饼炒莎莎和菠菜

鹌鹑蛋卷

午餐 - 米饭&豆用烤蔬菜

剩下的午餐

零食 - PB的位数&J and an apple

小吃

晚餐 - 剩菜

粮食总数:53.23美元

哈里斯跷跷板+每周生产盒子=吃掉uglies

生产框:Uglies

我爱上了吃的运动“ugly produce”这是一般来说美国和世界各地的牵引力。杂货店通常在生产的生产标准中,它们将接受,如尺寸,形状和颜色。任何有丝毫的瘀伤,凹痕,尼克或瑕疵或不一致的东西’拟合这些要求只是被拒绝,抛弃了。

因此,这种产品被浪费,送到垃圾填埋场,或留在现场腐烂。农民丢失了金钱,这是世界上大量伤害的世界,只是因为我们希望我们的苹果看起来“perfect”.

猜猜人们是什么?

自然艾因’t perfect.

有时胡萝卜有2个腿,或者散塔是外星人形状的,或苹果在一点点上啃咬。从文字污垢产生生长,并且Poo可能涉及某处(希望它’是最完美的肥料)。它’仍然完全可食用,健康。在你吃饭或煮熟之前,请给它一个冲洗。

周末

我将在最近发表的Alt-Fi宣言中避开在线Hullabaloo。这个博客不是政治或争论的地方;这是一个谈论食物和金钱和健康的地方。结束。

我会说我很高兴看到那些愿意尊重的人,无论是信仰如何,似乎善待攻击和概括的人悲伤。

我也会参加我的第一个NC拖视!

不是我的第一个,但首先是自从…哦,十年来肯定。所以我很紧张,很兴奋,看看它是怎么回事!它肯定会充满乐趣和音乐和闪光。

然后星期天我们有早午餐计划我们最近的CA移植史蒂夫 &他的老婆!他们来自圣弗朗的达尔姆姆,我将要做我的达尔最常见的是三角形远远超级的方式!友好的人,天气伟大的天气(也许在这里失去战斗),而且现象的现象(现在…).

最后一个公告…

这个男孩已经决定了我们整整30岁

现在开始。

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你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

每周吃饭– 1/29/18

 

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

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2月2日是#Wearredday为心脏健康。心血管疾病是#1杀手,领先于汽车残骸,糖尿病,癌症,以及许多似乎更致命的疾病。每年超过600,000人被自己的心脏杀死。

食物和毒品行业没有诚实的真理’t want you to know?

#wearredday心脏健康

想要在许多电话里“最好的医学秘密”?

给予正确的条件和燃料,身体几乎可以愈合自己。严重地。

大学教师’相信我?克利夫兰诊所有一个实际的“心脏病逆转计划“已被证明是从死亡中服用一些心脏病患者’在不仅仅是几个月的地方来健康和适合。您可以从字面上逆转心脏病,并根据您每天三次放置的东西,防止它恶化。

 

在不太严重的票据,这是上周末爆米花局面:

在玻璃瓶子的爆米花仁

现在,如果对你来说似乎很多,你不’知道我。这是一种短缺。这是近乎恐慌级爆米花状态。

五十磅袋爆米花粒

然后这在周一看了我们的门口。一切都在世界上很好。

周一:

早餐 - 热带冰沙。一世’D冻结了一袋混合热带水果,它有椰子块。一世’椰子奇怪,不喜欢嚼嘴。但我会士兵直到它’S以不浪费食物的名义消失了…

热带水果用椰子

午餐 - 我用餐 - 准备我着名的3天批次三文鱼和蒸丸子沙拉本周在上班午餐。我也重新安排了旧的“Green Goddess”容器抓住我的更健康,更美味的食谱ðÿ〜‰

三文鱼和蒸丸子沙拉准备

晚餐 - 苦瓜&土豆咖喱。你听说过苦瓜吗?除非你’亚洲或美食家,可能不是。这是一个热带葡萄果实,在整个亚洲,非洲和加勒比地区种植。它完全辜负了这个名字;生气味道滔滔不绝。

切苦瓜

但是,尽管如此’S的味道,它有许多救赎的健康品质。“水果含有至少三种活性物质,抗糖尿病性质,包括Charantin,已确认具有A的血糖降低â°效果,公维和胰岛素样化合物,称为多肽-P。” (来源)还表明对肥胖和代谢综合征有益或逆转影响。 (来源)

苦瓜和土豆咖喱

通过在用它烹饪之前慷慨地盐,然后冲洗盐,可以去除大部分苦味。它融入了浓水的强烈味道的菜肴。这个男孩说,在这道菜中,苦瓜实际上是伟大的,青豆是最糟糕的一部分!

零食 - 葡萄& 2 cuties

葡萄和美眉

周二:

早餐 - 在周末,我们去了旧货店,在那里我陷入了甜蜜的$ s交易:华夫饼干的0.99美元!它很脏,但仍然有效。它没有’T有一个标签,所以我把它带到了柜台,并问了女士它会花费什么。

肮脏的华夫饼干

当她引用这个价格时,我可以’足够快地交出一美元!所以一切都很好,清理干净,我用快速(从冻结)制作了一些美味的新鲜华夫饼蓝莓调味汁.

华夫饼用蓝莓调味汁

午餐 - 三文鱼& Couscous Salad绿色女神

三文鱼和蒸丸子沙拉星期一

小吃 - 我’m glad I packed an “extra”今天午餐,因为我昨天下午饿死了。我从上周从上周带来了微小的红扁豆Dal和米饭,然后将其左右左右。

DAL和米饭

晚餐 - 我试过了素食主义者的新食谱‘meatballs’,他们是味道很好!我绝对爱他们。

Tempeh肉丸子

男孩甚至说这很好,而且’m允许将其添加到列表中“vegan meals that don’t suck” so that’s a huge win.

意大利面和素食主义者临时

周三:

早餐 – 小麦夹心薄梨和花生酱

与花生酱和梨的三明治叮叮当当

午餐 - 三文鱼& Couscous salad和一碗剩余的猪肉&米饭汤与胶林绿色

三文鱼和蒸丸子沙拉和猪肉和米汤

晚餐 - 我出去遇到了一个叫做众议院的斗牛城的新朋友Sitar.。她’S素食主义者,所以我非常兴奋地分开“vegetarian for 2”晚餐。它带有2个开胃菜,3个主要课程和2个甜点!

距离Sitar的剩菜食物

这是如此多的食物,这一切都很好!我们都吃了我们的填充物,并为我们留下了足够的遗留料’ worth. I’d say that’非常有价值。

快餐 - 米糕& an orange

米糕和橙色

周四:

早餐 - 热带冰沙

热带冰沙

午餐 - 剩下的Sitar.第1部分–Naan,Basmati Rice,蔬菜vindaloo和鹰嘴豆队

剩下的SITAR 1

快餐1–小径混合仍然剩下我们的德克萨斯州旅行(我支付了2 / $ 20的荒谬的机场价格,因为我正在饥饿,混合实际上是营养的声音)

Goji Berry Trail混合

晚餐 - 在一个残酷的高度锻炼后,我是贪婪的,抓住了我在冰箱里看到的第一件事:剩下的苦瓜咖喱

苦瓜咖喱

小吃2 - 晚上晚上晚饭后,我仍然饿了,拼命需要一个锻炼后零食,并少数几个巧克力花生酱蛋白质小狗

蛋白质小狗和爆米花

Annnndddd然后我制作了炉灶爆米花,我洒了营养酵母ðÿ™,

星期五:

早餐 - 另一个冰沙!一世’M记住拍照冰沙的糟糕 …也许早餐太早,或冰沙只是唐’t feel like ‘real’ food?

午餐 - 剩下的最后一个Sitar.。不会撒谎,我难过,现在一切都消失了…

剩下的锡塔尔2.

小吃 - 我的同事一周都在会议上,带回了一些奇怪的巧克力。他们很好。

奇怪的糖果

晚餐 - 男孩不得不在冰箱的荒野中为自己融为一体,因为来自到达的erinforfi.在镇上了!当她的时候’在这里,我们全力以赴Ayce Sushi..

你只吃寿司:之前

这是开胃菜。如果你没有’读它,这里是我的摇滚评论’n’在达勒姆卷寿司为了你的享受。

不幸的是,似乎太多人读了它,因为门外有一排!善良的东西只有我们的两个人,我们很乐意坐在酒吧。经过一点不到一个小时,这是后果。

所有你可以吃寿司:之后

他们现在有一堆油炸选择,包括春卷,蟹仰光(大多数奶油芝士,让’是真实的)和饺子,以及更多的专业卷。

 

周末

这个周末是“Big Game”我猜,但我们不能’不在乎。如果你想要想法,我’ve写了很多关于它的:

我们的计划包括阅读,写作和视频游戏。在Sundayðÿ™上有机会,

粮食总数:140.54美元

呃,我打破了两个自己的基本规则:永远不会在饥饿时购物,而不是没有名单的商店!

我做得很好香料集市,只拿起一些新鲜的新产品钉书钉和一些我想尝试的东西(看着你,苦瓜),唯一的冲动是一个10磅的巴斯马蒂米斯出售。

斯台斯特 $10.48 水果/蔬菜 $10.36
10lb basmati米饭 7.99 冷冻苦瓜 2.99
罗望子糊 2.49 花椰菜头 2.99
姜根 0.5
姜黄根 0.6
新鲜苦瓜1 0.79
3lb红洋葱 2.49

但是,我之后去了aldi,这是过去的午餐时间。一世’在我最美好的一天,aldi的一个傻瓜,我哈丁 ’自从商店显然已经改造了!它是巨大的,明亮的,并装满了很多优惠。 y’一切,我失去了一点。我承认。

乳制品 $5.57 斯台斯特 $38.00 水果/蔬菜 $40.52 额外 $35.19
有机豆浆 2.19 橄榄油蛋黄酱 3.45 番茄汁 1.39 Seltzer 1L X2 1.18
笼子免费鸡蛋12 2.29 椰子水 2.89 冷冻浆果/芒果 4.18 冷冻比萨饼2 3.98
1/2 gal全牛奶 1.09 李子樱桃汁 2.69 冷冻射灯2. 3.38
组织蓝玉米玉米饼芯片 1.89 1磅青豆 0.99 眨眼猫头鹰锡拉 2.89
org小麦意大利面 2.18 Bix盒子org弹簧混合 3.79 眨眼猫头鹰红色3L 10.89
橄榄油烹饪喷雾 2.98 芹菜 0.95 德国啤酒 5.99
绿色Enchilada酱 1.89 卡拉卡拉橘子6 3.95 琥珀色的啤酒6pk. 6.49
咖啡 4.79 鳄梨4. 1.96
菠菜包裹8. 1.99 org梨8 3.49 3.77
壳开心果7oz. 4.49 菠萝 1.29
新鲜pico de gallo 4.79 甜土豆 1.29
意大利面酱 1.98 香蕉11. 1.95
2磅干北方豆类 1.99 西兰花冠3. 1.49
绿色葡萄2LB. 2.61
格林三重奏 1.99
蔓越莓 0.99
朝鲜蓟心 2.49
黄瓜 0.45
特派无花果 1.89

我也让自己在葡萄酒上加工&啤酒,我一直试图去1月份而不购买更多酒精。但是来吧,他们的3L盒子“house red”在十一块钱下?!?这个月的特价是德国啤酒和琥珀色的啤酒,我最喜欢的啤酒类型。叹…

得到教训

我唯一的防守是至少我买了一个sh&T-TOT生产,我们应该能够在一排未购买杂货中至少2周内通过。大多数支出都是超级健康的东西,我们应该无论如何都应该吃(请忽略冷冻比萨饼。男孩需要’emergency foods’因为他没有剩下的剩菜)。

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

餐厅评论:摇滚’n’Roll Sushi

自呢’自从我以后一直是一段时间’完成了食物评论,我认为这是时间!一世’在整个三角形的几个美妙的地方,包括达勒姆,罗利和教堂山。甚至是阿什维尔和日落海滩等几个遥远的地方。如果这是您的第一个审查文章,我’请提醒您规则。

将基于以下评估食品地点:

  • 味道:1(湿吐司) - 10(你的味蕾已经死了,去了天堂)
  • 气氛:1(加油站浴室) - 10(最好有史以来)
  • 价值:1(不值得) - 10(超级Duper交易)

所有意见都是预算epicurean的意见。

 

今天’评论是在达勒姆的新寿司餐厅:摇滚’Roll Sushi Express!!酒店位于距离丹麦省达姆州杜邦27705的Suite E,Durham,丹麦州山区的购物广场,可方便到达Durham市中心以及85号高速公路的剩下的三角形& 147.

Y’都知道我爱我的寿司,无论是自制或者汉堡里面,并且是我最喜欢的常规 寿司 place in Connecticut。枢纽和我已知以前取出近100名尼格里的板。所以现在我’M一个卡罗莱纳女孩,我不得不找到一个艾义的地方,以满足我贪得无厌的寿司渴望,而不破坏银行。

只有10.99美元,这个地方适合账单!

不仅是非常实惠的,你只能吃东西,它也是免费的娱乐!餐厅在房间的每一侧设有2个大型输送带,围绕多个桌椅旋转。玻璃上有很少的门,客户打开以拉出他们想要的菜。

根据可爱的命名get-offline.com., “传送带寿司(Kaiten-Sushi)是日本快餐风格的寿司概念。最初发明,以便寿司厨师可以快速为客户提供更少的服务器,“Kaiten-sushi”自从作为一种乐趣和新鲜的方式脱颖而出。”

传送带通过漂亮的体面夹子滚动,你可以拿到这么快’抓住了抓住你眼睛的东西,但足够快,当你抛光你的第三卷时,你想要几秒钟就会回来的东西。

他们有一个良好的各种各样的标准预期卷,如加利福尼亚,费城,金枪鱼和辛辣金枪鱼。他们还有一些漂亮的创意专业卷,就像疯狂的猴子卷炒香蕉,或我的最爱,顽皮的螃蟹和火山卷.

严重,火山卷是深厚的善良。一世’d建议你先吃你的填充,因为这个坏男孩占据了很多胃空间。他们还拥有大量素食和素食选项,包括黄瓜卷,鳄梨卷和海藻沙拉卷。

显然,由于你可以吃的所有地方,你不能期待有史以来最惊人的美食。你得到了你支付的东西,伙计们,这是典型的美国风格寿司。虽然我必须说,Nigiri切片慷慨,因为你可以拥有尽可能多的事实。

如果你’在挖掘或课程之间挖掘之前,喜欢我,享受一碗味噌汤,你’幸运!有一个味噌汤分配器。 Yup,你只是把你的聚苯乙烯块碗放在下面,然后按下按钮,一流的热味噌涌出。

下方是你不能选择音量,每次浇注都是相同的金额。但他们确实提供了传统的豆腐片和切碎的葱。更不用说豆酱,百胜酱和泰雅崎酱的文字加仑。

还包括一个沙拉和浇头栏。这有好吃的东西像海鲜沙拉(显然是我奶奶的一些最好的奶奶,她有点海鲜沙拉鉴赏家’非常恭维!)常规绿色沙拉,埃马克望,腌姜和海藻沙拉。

我个人至少有2个海藻沙拉的一大救助。关于那种粘稠的东西,我只能’T获得足够的咸味熏蒸味。有很少的甜点选择,但他们确实有橘子和像奇怪的芝士蛋糕。它为N’T非常强大,但在肚子里的鱼类,米饭和酱油后,都是完美的。

我认为这是一个个人挑战,每次我去,我都需要有更多的盘子!卷有4或6件,尼格里是一组2.板色唐’问题,因为它全部包含在入学价格中。这让我更愿意尝试一下我’没有以前没有,我很欣赏没有失去,因为我喜欢通常是普通的原始鱼片最好。

当你吃时,有一些柔软的摇滚和流行音乐混合,并且一般所有的食客都留着自己的桌子。装饰真的很有趣,有明亮的照片和普通单词的定义,如墙壁上的Unagi和Kani沙拉。整个餐厅都是非常干净的浴室。有一个自助式垃圾区域清除板块并将它们放入箱中进行洗涤。你可以看到背后的酒吧后面的寿司厨师,尽可能快地制作卷。

总的来说,我是摇滚速度’nRolls:

  • 味道:7
  • 气氛:Â8
  • 价值:10

点评:寿司宫

 

看看这个博客是“Budget Epicurean”其中部分名称需要对新食物感到好奇,我觉得这是新食品的审查时间。如果你会回忆起我的德克萨斯州奥斯汀审查系列,i评价基于味道,大气和整体价值的地方。所有诚实的观点都是预算epicurean的意见,也没有提供本综述的商品,服务或付款。

  • 味道:1(湿吐司) - 10(你的味蕾已经死了,去了天堂)
  • 气氛:1(加油站浴室) - 10(最好有史以来)
  • 价值:1(不值得) - 10(超级Duper交易)

有几个地方我’在过去的几个月里一直只是避风港’T尚未写成。这是一个明确的脱颖而出,我希望很快再去。也许这篇文章会让我确信预订!也许我是’ll see you there.

It’s no secret that 我爱我一些好寿司。所有人可以吃寿司自助餐是我最喜欢的地方之一。寿司势利斯可能会出现鼻子,怀疑者可能担心腥味或味道,环保主义者可能会争论过度捕鱼的地球友好性。但没有比掷卷和尼格里托盘的托盘填充自己的更好。

远离丹佛公司和我的珍贵寿司Katsu.,我’ve可能花了几百美元超过四年(最好的该死的所有人都可以在该地区吃交易),我需要在新收养的新英格兰找到类似的瘾。我的未婚夫和我开始至少50个单独的碎片并不罕见。这是一个艰难的顺序,因为它也需要既美味,也是可偿妥的。

询问周围在北避风港的位置产生了一个地方& Hamden called 寿司宫殿.

屏幕截图2015-07-08在8.12.00 PM

幸运的是,一位朋友从外在露营的山水和米饭上的城镇来访,所以我们脱离了我们的伤害冒险。

We “began”我们有三个人的用餐,在我们之间约有60件。有几个生鱼片被命令,以及几卷,彩虹卷,龙卷,费城卷&加利福尼亚州之间滚动。

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个体的生鱼片切片均匀地完美厚,甚至是每条鱼’独特的味道和纹理闪耀。我的最爱按顺序:三文鱼,金枪鱼,白色金枪鱼,黄尾,红鲷鱼。一世’M通常不是单独生鱼的巨大粉丝,我更喜欢一些米饭以及它,但这一切都在所有伟大的体验。

唯一的例外是鸡蛋蛋羹(Tamago.)和红色蛤蜊(Hokkigai.)。鸡蛋蛋羹是一种豆腐纹理,一丝孕味和甜蜜,蛤蜊是一个艰难的咀嚼质感,我都没有完全享受。然而,您可能有不同的品味和质地偏好,并找到冷鞋皮革愉快。

屏幕截图2015-07-08在晚上8点8.46点

他们的菜单非常详尽,价格合理。我希望善良,我越来越靠近任何一个位置,所以我一周浪费一天’每天午餐购买寿司的支付。

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这是星期四典型的晚餐。幸运的是,我们到达了5:30左右的地方,并陷入了5-6个空桌中的一个。大约下午6点,提示巨大的人群和一个门外线。你被警告了。

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我们主要课程中的两个主要包括“sushi”其中大多数是三文鱼,因为这是我们一致的最爱。首先是我在科罗拉多和康涅狄格州之间注意到的重要差异:“sushi”在co意味着滚动,这里意味着“生鱼片与室内温米饭”。 CT定义“sushi” is “nigiri” where I am used to.

无论如何,我们准备好割下几卷和碎片。在我们三个中,我们每个人都有足够的空间约10件。我可以’t回忆起炒温暖卷之一的名称,但顶部的热梅奥是超好的!他们的几个卷是一种选择。如果你不确定,你可以要求品尝它,然后在订购卷中浸泡在东西中。

我们也享受了鳗鱼或uniagi的味道。鳗鱼是一种美味的片状的鱼类,含有肉味,咸味的味道,并配上这种惊人的鳗鱼酱,略带甜美。这东西是炸弹点哟!试一试,你可能喜欢它。

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最后要换餐,我们每个人都用一小碗冰淇淋完成了。味道?绿茶和红豆。哦是的。太奇怪了,不能尝试。事实证明,豆冰淇淋在其中有实际的红豆大块,绿茶比我想象的那将是。我没有讨厌品尝体验,并且实际上可能会根据目的是一品脱绿茶。

总之,晚餐的经验和价值30美元。它们有一个巨大的常规菜单,以及所有可以吃的所有菜单,您可以选择同样膨胀的选项。通过乌顿面条,炒饭,牛肉Teriyaki和eDamame等选项,每个人都肯定会找到他们喜欢的东西。整体评级:

  • 味道:7
  • 气氛:6
  • 价值:7.5

http://www.sushipalace.us/menu/menu.htm

愚蠢的美国试图制作鲑鱼Nigiri

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我绝对崇拜寿司。我不喜欢的类型很少。关于柔软的黄油鱼和大米酱的东西只是让我昏昏欲睡。我知道我违反了规则,通过我的酱汁,但我’米过了。低血压和所有这些。我翻转爱酱油好吗?
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哦,和并非所有寿司都是生鱼。常见的误解。实际上,寿司的大部分是不是生的。你必须拥有nigiri或sashimi来确保它’s raw. And even then…可能是一些例外。博客米酒店有一个方便的指南,用于保持寿司术语。主要的是寿司,maki,nigiri和sashimi。我赢了’甚至试图压倒你或自己的风味,纹理,颜色和鱼类类型的不同细微差别,或醋,添加剂和温度’s effects on rice.
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寿司=任何日本风格的鱼卷,可能是或可能不是原料,包括蔬菜,或在海藻(诺里)中滚动。
Maki.=使用竹凉席滚动寿司。通常在海藻中滚动,但也可以使用薄片的黄瓜。
尼格里=在稻米的手工轧制板上提供生鱼片,没有Nori。一些寿司厨师在鱼和米之间加入芥末。
生鱼片=没有米饭的生鱼片的原料切片,就像它得到的一样赤身裸体。用芥末和酱油混合在一起。
所以有一天我’M杂货店购物,看看今天使用的销售华丽的三文鱼片。经常发生在杂货店的时候,只是看到一个项目引发一个想法,今天’s idea was “为什么不试着在家里制作自己的寿司?” Don’如果我这样做,请介意。我最近购买了一款电饭煲(我也翻转了爱),所以希望使过程更加容易。
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我对鱼本身没有什么特别的,因为我想要它的天然味道。我确实试着去米饭,并自己蘸酱。我还在冰箱里有一些饺子,我解冻了,炒了,享用午餐。
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原料:
1 8盎司三文鱼芯片
1杯白米
1 1/2杯水
1/4杯醋
1汤匙糖
1汤匙盐
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大蒜姜蘸酱:
1/4杯酱油
1/4杯鱼酱
1茶匙切片大蒜
1 TSP SRIRACHA.
1片姜,去皮和切片
1茶匙糖
2汤匙橄榄油
1 TBSP Cornstarch.
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第1步:将米饭和水放入电饭煲中。或者,根据包装方向烹饪微波或炉子上的米饭。
第2步:白米饭是烹饪,将所有浸渍酱成分混合在一个小碗中,在微波炉中加热3分钟。扫好并留出来。
第3步:在对角线上尽可能薄的鱼片切片。一旦米饭煮熟,让冷却到室温。加入醋,糖和盐并拌匀。
第4步:服用米饭的TBSP,并用手指形成椭圆形椭圆形。将一片鱼片压在米饭上并放在板上。重复所有鱼切片。
第5步:如果您拥有它们,请根据包裹饺子。将蘸酱浸泡在一块板上用尼格里。
第6步:享受!虽然不如寿司餐厅,但它对我的第一次尝试有益。你更好地相信随时鲜鱼在销售上我会再次尝试。
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你可以使用真正的任何类型的鱼鱼,如果你想真正疯狂,买一些诺里(海藻)床单并制作卷。添加鳄梨,胡萝卜,黄瓜,奶油芝士…可能性是无止境。寿司是一个伟大的素食和素食选项,您甚至可以制作甜点寿司!试一试。
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什么’你最喜欢的寿司类型?