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每周吃饭– Jan 25 – Feb 7

 

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

随意分享您的胜利和课程的评论!

 

 

好吧,抱歉没有发帖一周,那里’s kind of 有点发生马上… We bought a(Nother)房子!

Triangle房地产市场现在完全失控,房屋在市场上以几个小时而且已经取消了。因此,当完全完美的宝石出现时,我们必须快速行事。一世’如果只是知道接下来的几个月,就会讲述这个故事,所以如果我慢下来和/或消失一会儿,请提前道歉。

无论如何,2个周末前寒冷,只是杂货店和家里的家务。 Kiddo在困惑中有一点艰难的一天,还有四个衣服变化…至少我们知道他是良好的水分!然后在星期天,我去了一漫长的徒步旅行。它 is so very good to get outdoors into nature, get some nice workout time in, and spend time just talking about life with people you love.

星期天晚上,嫂子 ’男朋友在城里,所以他们过来几个小时玩游戏并闲逛。他与患者合作,所以他在几天内得到了他的疫苗,第二个。这对我来说这么令人兴奋,因为爱人的人,知道那里’孤独的隧道年底,在今年年底的光线。

我制作了一只扁饼烘烤那是阿马扎扎,其实健康!这“meat”酱是坦佩,蘑菇和洋葱,但我确实把它覆盖在奶酪中。你可以用两个意大利爱男人做什么,知道?

接下来的周末对我的灵魂如此伟大,因为我有很多朋友的时间。我和一些朋友一起去了Costco,以便忘记他们的会员资格!我们正在通过花旗进行额外的卡片,以获得奖励里程,需要达到最低支出。但是,在我沮丧的情况下,我发现在结账线中,他们不再带美国快递,只有签证!悲惨。

我仍然挽救了我们的东西,但这是一个笨蛋。 BESTIE也在医疗保健中工作,现在都有疫苗,所以她能够过来玩宝宝!这是第一次非家庭人在房子里…像一年。这是疯狂的。

最后,我们有一个距离户外篝火与另一组朋友在我们之后几个月有一个男婴。所以很酷,看看他有多大了,并比较了笔记。哦,然后我们买了一所房子。

所以,无论如何,这里有2周的膳食在评论中! (也是侧面笔记博客现在不允许照片立即上传… sorry you can’偷看了所有美味,但我’ll figure it out)

周一:

早餐 - 香蕉面包配蜂蜜黄油,然后是火腿蛋和奶酪早餐百吉饼

午餐 - 巨型沙拉,1个炸玉米饼和西南沙拉

小吃–烤鹰嘴豆和苹果/花生酱

晚餐 - 奶油蘑菇&土豆汤,以及自制汉堡&薯条配烤蘑菇/洋葱和bleu奶酪,yum!

周二:

早餐 - 早餐锅炉用土豆,辣椒,洋葱,蘑菇和豆腐香肠,以及花生酱吐司+香蕉

午餐 - 谷物碗与大麦,烤蔬菜,豆腐和鹰嘴豆,以及烤蔬菜沙拉

小吃– popcorn and nuts

晚餐 - 剩下的面食烘烤和大蒜面包,鹰嘴豆咖喱米饭

周三:

早餐 - 桃子&奶油燕麦片,和花生酱吐司用新鲜的蓝莓和覆盆子

午餐 - 巨人袋装西南沙拉和蓝莓,以及剩下的汉堡/薯条加上蒸西兰花& carrots

小吃– tea &脆饼饼干和爆米花

晚餐 - 豆腐&Chickpea Tikka Masala,以及鲑鱼与烤根蔬菜

周四:

早餐 - 土豆和鸡蛋卷饼

今天是NC.’第一个雪,和Kiddo’第一个雪!他大多是哈哈印象深刻

小吃–脆饼,柑橘和茶

午餐 - 巨型沙拉

晚餐 - 剩菜

我也偶尔得到了我的第一个制作盒子,他们现在已经有一些大量的蔬菜’允许甜菜,红薯,胡萝卜,羽衣甘蓝等。

星期五:

早餐 - 花生酱吐司和香蕉,以及绿色冰沙

午餐 - 巨型沙拉用草莓醋汁,以及巨型沙拉配三文鱼,烤蔬菜和射灯

小吃– kind bar, and apples and crackers

晚餐 - 带火鸡,米饭,烤蔬菜,莎莎,幼苗和蘑菇汤的卷饼碗

周末

Whoooo男孩,所以基本上所有空闲时间都在考虑移动,准备搬家。我需要找到一座盒子,因为我们一直在篝火(oops)中燃烧我们,因为我们没有计划这么快。我们将拥有大约3周的重叠,希望在4月1日租用我们目前的房子,祝我们运气!

还有不同的朋友们还有另一个篝火。它’太棒了,最终会经常再见人们。还有很多更新。婚姻,房屋,婴儿,采用狗…很高兴知道生活仍在那里。哦,和超级碗。但它开始于6:30,我们不是那个深夜的生活,所以我’我刚刚赢得了周一的新闻。 #iwasagrandmabeforebecomingamom

粮食共:162 + 206美元

yikes.…而且这在不增加葡萄酒和公式上花费的金额…一个婴儿的瓶子,妈妈的瓶子!大声笑加上Costco Happum旅行,我得到浆果,菠菜,沙拉,枕头大小的硬花甘蓝,什锦香料,鸡肉,三文鱼和猪排,等等。

Kiddo吃真正的食物,我仍然每天喂他3-4次,他也需要2-3瓶。我们很幸运能够有一个朋友礼物我们的几个盒式惯例他们的孩子只是冷却火鸡并停止喝酒,但现在供应消失了。我也幸运了,有一个必须尽快停止的品牌,因为它是在清关,而且是一个‘母乳喂养补充’无论如何,我们将尝试那个,看看他是如何喜欢它的。

销售中也有很多钉书钉,我利用了补充一些用品。我们得到了罐头豆子,西红柿,玉米,意大利面,酱汁,玉米饼,格兰诺拉麦片,燕麦片,百吉饼,格兰诺拉麦片…随着许多生产的标记,如袋装袋装和品脱的蘑菇,0.29!当然,现在我们在一个月内移动,我是一个令人遗憾的是整个食品室…

 

得到教训

真正的机会是耐心符合行动的地方。我们一直在谈论我们在长期房子里永远在我们长期的房子里,基本上我们近5年前我们首先在这里搬家。我们一直在跟踪市场,并为某些标准设置了警报。

多年来,一些诱人的诱惑者已经过来了,但是没有那么像这样的每一盒子检查。所以,当它’s right it’对!我们得去吧,所以我们不去’t miss our chance.

 

 

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

每周吃饭– 1/14/19

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

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与嫂子的周末是超级乐趣。我喜欢让人们参观,所以我可以为他们做饭,也可以借口出去。她喜欢达勒姆,我觉得她不会’如果她最终搬到这里,那就太疯了。

鹌鹑蛋

那些鸟儿我躺着,我’平均每天有3个鸡蛋,有时候4.并且酱油开始对此产生一些颜色。我试着用窗帘保持窗户,让窗户打开,以便它得到一些阳光,这应该有助于它变暗。

酱油发酵

周一:

早餐 - 桃子&奶油燕麦片。 1/2杯燕麦+ 1/2罐头桃子,微波1分钟,搅拌。加入1汤匙地面亚麻籽和杏仁牛奶的飞溅,微波1分钟。完毕。

桃子和奶油燕麦片

午餐 - 剩下的红豆和米饭,带一些烤的西兰花和花椰菜。甜点柑橘。

剩菜

晚餐 - Teriyaki Tempeh!我最喜欢的一个与临时的最喜欢的事物。

Tempeh Teriyaki.

周二:

早餐 - 不是’饿了,所以我只有一个苹果。显然,我需要删除我目前的指甲油…

桃红色夫人苹果

午餐 - 剩下的皮埃利:土豆泥和苹果酱。有一些新鲜的樱桃。

皮埃利和樱桃

小吃– hummus & cucumbers

鹰嘴豆和黄瓜

晚餐 - 玉米粥和charro豆。玉米塔应该设立在罐子里,所以我可以将它们切成圆形,但那没有’t work. So I just 将它普及在锅里并烤它。和Charro的黑豆是朋友’食谱是超鲜味。

玉米粥和charro豆

周三:

早餐 – 不小心跳过了…

午餐 - 剩下的米饭和烤蔬菜,与沙拉三明治球和鹰嘴豆,在一边大沙拉

沙拉球和沙拉

晚餐 - 简单:面食壳与有机蘑菇酱,edamame在侧面。我发现了Lienenkeugel Berry,所以是的,那’我最喜欢的淡啤酒,我买了一些。

意大利面晚上

周四:

早餐 - 草莓和桃子燕麦片。少数干桃子切片,1/2杯燕麦,1杯水。微波。添加一些新鲜的切丁果和Chia Seeds,再次微波炉。

草莓Chia Oatmeal.

午餐 - 剩下的豆类和玉米粥与鳄梨

剩菜

晚餐 - 在Carolina啤酒厂在Chapel Hill。我有蔬菜汉堡和薯条。这真的很好,黑豆和一些微妙的香料。 Slaw是Meh。但蜂蜜小麦啤酒是Darn好的。

素汉堡

星期五:

早餐 - 剩下的甜蜜土豆华夫饼配浆果酱。只需用一些枫糖浆微过一杯冷冻浆果,并用浸入式搅拌机混合它。

红薯饼干

午餐 - 昨天重复’S剩余的午餐,加salsa

小吃– hummus and veg

Hummus与蔬菜

晚餐 - 在朋友的晚宴’房子。她制作了一个惊人的沙拉,带拉猪肉和奶油色香味酱。我完全愿意打破素食如为了与好朋友一起出去玩,自从假期开始追赶。再加上该死的好!

拉猪肉沙拉

周末

本周六,我周六有达尔姆食品巡回赛,所以应该很有趣。我们邀请在周日和邻居一起出去玩。期待更好地了解它们。自星期一是假期,我认为这将是周围的富有成效的日子。

粮食总数:173.08美元

是的… I didn’想要承认这一点,但我可以’t谎言。我打算购买3件事的商店,总共12美元。但后来我看到了清关购物车,我们经常在荒谬的交易中使用的东西。当您需要的东西通常43美元时,标记为13美元,您可以购买所有!

然后我犯了叫男孩的错误,看看他在商店时需要什么。他最近被迷上了干的水果和坚果,因为我们现在基本上出去了,他要求更多。并平衡50美元的健康食品,我们还以50美元的啤酒哈哈最终结束

斯台斯特 $49.44 水果/蔬菜 $12.11 额外 111.53美元
杏干 15.99 香蕉 1.35 东西 52.8
李子干 11.49 鳄梨X10 5 裂缝燕麦麸皮 4.99
凹陷的日期 10.99 番茄酱x4. 5.76 Leinenkeugel. 14.99
干蔓越莓 2     蓝月亮季节性X2 29.98
葡萄干 4.49        
干桃子x2 4.48     8.77

 

好吧,下周是另一个做得更好的机会。

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

每周吃饭– 11/5/18

嘿嘿嘿嘿嘿嘿!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

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哦,男人,周末在小屋的辉煌!由于它后来堕落而不是去年的时候,颜色绝对令人叹为观止。

秋天的颜色在客舱

这只是知道你现在不得不做的最好的感觉,只需放松和享受。这也是一群伟大的人,有助于。每个人都只是出现,并做出他们想做的事。有时你玩游戏,有时你读过,我们去了很多散步,皮划艇和独木舟旅行。

秋天的颜色在客舱

我们也去了附近的镇上的苹果挑选!我认为苹果没有’T很好地在NC中生长,但我猜天气和地形在山上可以实现。所以我们度过了一个非常有趣的一天,挑选了超过30磅的苹果。他们会回家,我们每个人都成为小吃,馅饼和酱汁。

苹果拣货

当然,没有食物不足。每个人都带来了至少一餐分享,每个人也带来了小吃。我想几匙西兰花和一少量的生菜是唯一一段周末哈哈消耗的蔬菜

小屋食品

但是’好的,生活就是平衡。当你’与朋友一起出去玩,在一年一次的旅行中,如果你的饮食是90%的肉,豆子和奶酪,我想我们会生存。

小屋食品

狗对南瓜辣椒肯定感兴趣…

我已经想念了。我可以回去吗?

周一:

早餐 - “南瓜面包用奶油芝士结冰!扰流板,这是早餐整个星期Âðÿ™,

南瓜面包用乳脂干酪结冰

午餐 - 南瓜烩饭!与...完全相同南瓜烩饭,我刚用南瓜酱我’d在即时锅中完成。

南瓜炖饭

晚餐 - 用甜马铃薯和黑豆西南碗装载了烤干酪玉米片。只需放一个罐头黑豆,1罐派,2只大型切片甜土豆,1/2磅牛肉和1罐罐子里的罐子里。做饭15分钟,完成了。普通希腊酸奶,1/2鲕梨和切达尔。

加载的玉米片

周二:

早餐 - 尝试在即时锅中制作燕麦粥填充苹果。他们最终过度煮熟,转向糊涂…所以没有给你的新配方抱歉。

燕麦粥填充苹果

午餐 - 剩下的自助餐!剩下的自助餐是一种令人惊叹的方式来清除冰箱,并避免浪费食物。我们通常在周末左右每周这样做。只需拉出一切,让每个人都挑选并选择将其放在板上的内容。

剩菜自助书

我茄子和秋葵用糙米。

茄子和秋葵咖喱

小吃– tea time! I found the Stroopwaffels I不久前买了,并决定是第一次尝试柿子的时间。我有一杯绿茶福州柿子 &Stroopwaffel,它真棒。如果你’从来没有一个柿子,自己帮忙,现在得到一个!

茶时间柿子和斯特努布

晚餐 - 奎奴亚藜,自由放养有机鸡胸,局部青豆和樱桃西红柿,辣椒和玉米切断玉米棒。

鸡奎奴亚藜砂锅

周三:

早餐 - 南瓜面包,什么?!

南瓜面包用乳脂干酪结冰

午餐 - 蔓越莓核桃鸡肉沙拉在莴苣包装中,自制蛋黄酱

生菜包裹的鸡肉沙拉生菜包裹的鸡肉沙拉

小吃– Garrett’爆米花,芝加哥混合,从婚礼

芝加哥混合爆米花

晚餐 - 更多剩菜!我有剩下的金枪鱼和一些扁豆面包。

金枪鱼浮渣剩下

然后我在netflix上看着脂肪盐酸热量,盐集发给了我强烈的渴望,所以我吃了一个米饭在酱油中浇上,撒上盐。 mmmmm。大学教师’担心,我真的有慢性低血压.

咸米饭

周四:

早餐 - 我’ll给你一个猜测。

南瓜面包用乳脂干酪结冰

午餐 - 用冷冻豌豆的剩余牛排提示stroganoff

剩下的牛排stroganoff用豌豆

小吃– an apple and a pear

苹果和梨

晚餐 - 烤宽面条!可能是我最好的烤宽面条。和自然’s Root Farm牧场马苏里拉和碎牛肉,这是如此疯狂的美味,我加入了一些司法菠菜和欧芹到酱汁,所以我可以宣称它甚至有一些蔬菜。

自制烤宽面条

我也学到了我的课程,不要压力可以橘子酱。它完美地设置而且很华丽,但罐头意味着它会持续在储藏室而不是冰箱里。但是,它重新液化了橘子酱,并将其转动了一个棕色的棕色。一世’有点伤心。

悲伤的罐头橘子酱

星期五:

早餐 - 嗯…感知趋势?相信我’值得。这面包是Bomb.com,我每天没问题。事实上我赢了’知道它有一次该怎么办’s gone.

南瓜面包用乳脂干酪结冰

午餐 - 剩下的烤宽面条和沙拉

剩下的烤宽面条和沙拉

零食 - 在工作中的某人带来了这些并将它们留在休息室。冷冻干香蕉,唯一的成分是香蕉。他们很奇怪,就像宇航员的食物,你说服你的父母从科学中心作​​为一个孩子购买你。和包装,就像.2盎司的水果,呃。但他们会被摧毁,所以。

冷冻干香蕉

晚餐“这个愚蠢的容易5种成分香肠& kale soup。 (有点这个也是如此…只是用你有什么好的。)

羽衣甘蓝和香肠汤

周末

So…您可能会或可能不知道我想有一天有一个农场,还是宅基地。不是一个了解我的人的秘密,我爱园艺和动物,以及当地的东西,特别是从我自己的手中吃东西。但事情是,我住在一个城市。在大约1/3的英亩,有很多树木。

不适合农业。

但我有梦想。

一直试图说服这个男孩2年来,我们应该得到鸡。是的,他们被允许。但只有6岁,没有公鸡。这是合理的,因为我不’无论如何都想要公鸡。但他坚持认为他们闻到响亮,我们不喜欢’有足够的空间,狗会吃它们等。

So…鹌鹑怎么样?结果鹌鹑被忽视了。它们比鸡更平静,更安静,您可以在相同数量的空间中更加适合。他们也每天都会产卵。是的,大约需要4个鹌鹑蛋来等于一个鸡蛋。但如果我可以有20个鹌鹑而不是2只鸡肉… I’m ok with that.

首先,我们需要尝试鹌鹑蛋,看看我们是否喜欢它们。所以我采购了一些鹌鹑蛋,在我寻找找到的食谱中这是来自乔克的。

在hashbrown巢的鹌鹑蛋

这是惊人的人。

Hashbrown巢和萝卜炒的鹌鹑蛋

鸡蛋是最小的最可爱的东西。他们看起来真的很酷。然后吃晚饭,鹌鹑刚刚发生了在HT销售!

所以我们将尝试尝试两个鸡蛋和肉,希望这将是让我得到一些的临近。

食物总数:$方式太多了

我认为本周的产品盒子是28美元?我尝试了自己自己的建筑,有很多秋天的好东西,如牛排芽,卷心菜和花椰菜。万岁为十字架蔬菜!

但是我去了HT,然后带走了一个…我花了102美元。我储存了几个全部增加的小事; evoo冷压制橄榄油,向日葵油,石灰和柠檬汁,鲍勃’S Red Mill拼写,意大利面,鹌鹑,饼干,切碎的奶酪…

另外,我们第一次尝试了屠夫盒子。这是129美元,约12磅所有的自由级,有机,非转基因,没有添加的东西 - 任何肉类。我们得到了混合盒,所以那里有鸡肉,牛肉和猪肉。我想我们有一个牛肉烤,猪腰,3个鸡胸肉,一磅培根和一些牛腩牛排提示。它被交给你的门!我不’我喜欢大量的包装量…

到目前为止,我们尝试过的一切都是非常美味的。我喜欢再次吃肉!我知道健康,植物是国王,他们仍将留下80%左右的饮食。但男孩,再次有鸡肉,碎牛肉和香肠汤很高兴。

我喜欢知道这些动物被提出,因为他们应该是。有很多草,阳光和爱。如果您想要为您的动物蛋白质提供更良好的道德来源,我’D推荐调查它们,如果你不’T在您附近有更多的当地肉类来源。

如果您决定检查它们并注册,并使用我的链接:http://fbuy.me/kXzkj 我将在下一个方框订单中获得$ 43,您的第一笔订单加20美元加上一磅免费培根!

 

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

每周吃饭– 10/8/18

 

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

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周末是一个爆炸!我到了与Steveark和妻子见面并闲逛,并给他们一个漂亮的徒步旅行,他们正在考虑移动。他们带领达勒姆的实际食物之旅,结交了新朋友,并尝试了所有的食物。我肯定有超过10k步!

小北斗星达勒姆食品之旅

星期天是一个安静的家庭日,有很多阅读和厨房时光。我做了一个大菠菜乳蛋饼,一周有一些自制卷。我们终于让房子清洁工深入了解兄弟周,它值得每一分钱。

周一:

早餐 - 菠菜乳蛋白

菠菜汤

午餐 - 剩下的混搭:来自Sloppy Joes的一些扁豆&蔬菜炒饭混合在一起

剩下的扁豆和米饭

晚餐 - 意大利面搅拌机佩斯托

意大利面与pesto.

周二:

早餐 - 菠菜乳蛋白

午餐 - 我在压力锅里烤了几块甜土豆,用黑豆,菠菜和菠菜包装它们腌洋葱 &萝卜。大蒜鹰嘴豆和蔬菜吃零食。

烤的甘薯和黑豆

晚餐 - 这些脆皮菠菜gnocchi与鼠尾草黄油

脆皮菠菜gnocchi.

周三:

早餐 - 水果冰沙

水果冰沙和咖啡

午餐 - 更多出炉的红薯和黑豆。酸奶&月亮葡萄作为零食。

烤的甘薯和黑豆

晚餐 - 泰国胡萝卜& Sweet Potato soup在压力锅中

泰国胡萝卜和红薯汤

和一些快速大饼吃它。在一些辣酱中淋,撒上盐和胡椒,以及希腊酸奶的玩货。百胜。

泰国胡萝卜和红薯汤

周四:

早餐 - 辣椒&洋葱2蛋煎蛋卷w牧虫<3

胡椒和洋葱煎蛋卷

午餐 - 压力锅炉用蒸粗辣椒和扁豆填充了红辣椒。我学到了一个重要的课程:压力锅炉煮得速。十分钟让辣椒糊涂了。

用蒸丸子和扁豆填充了红辣椒

晚餐 - 日期之夜!我们用红葡萄酒焖牛排配烤根蔬菜,听着风暴。

牛排和根蔬菜用红葡萄酒

星期五:

早餐 - 辣椒and onions and egg burrito

午餐 - 剩菜和更多的月亮葡萄

剩下的肉和蔬菜

晚餐 - 剩下的牛肉& veg soup with rolls

剩下的牛肉蔬菜汤

周末

来自花园的甜土豆

我得到了甜蜜的土豆!如果你跟着我Instagram.或者推特,你已经知道我了’我很兴奋。没有冷却的感觉,而不是拉起你自己的少数食物。

来自花园的甜土豆

我也发现了一个叫做一个惊人的农场自然’s Roots Farm这提供了大量的牧草和乳制品。是的,我相信你的饮食应该是植物。是的,我认为Cafos和Factory养殖的肉和乳制品适合您,动物和地球。是的,我认为你可以永远在植物休息,茁壮成长。

抚摸牛

但我也认为这些是一些快乐的奶牛。这是一些管理的牧场。他们是良好的猪,因为它而健康的森林。我觉得这种肉是好的对于地球,动物和选择吃它的人。

菲拉德补充

我通过当地商业停止时,我进一步投量零废物,地球友好流程菲拉德用于手工肥皂补充!它们在玻璃瓶中卖掉肥皂,并从商店的大散装罐中填充。它’既然天然和有机成分,天然闻到味道(我选择了石灰薰衣草香味)。

是的,它’S五美元,我可以在美元树上获得五瓶。但我选择支持当地的达勒姆基于家族企业,并生态智能浪费自由实践。

秋季庭院规划

我也得到了地面上的最后一个秋天花园。由于我撕掉了占据了所有花园房地产的甜马铃薯藤,我有这么多的空间。在其中一些季节可能有点太晚,但我’希望至少有一些这些凉爽的庄稼会给我带来食物。

秋天花园种植

可爱的冬季小麦,羽衣甘蓝,甜菜,胶林,萝卜,胡萝卜,菠菜和甜菜。让’s see what comes up!

 

粮食总数:24.46 + 86.15

我通常的生产盒子交付,加上一个充满农场新鲜牧牛,奶酪,香肠和牛腩的冷却器。

得到教训

生活的整体价值可以整体更昂贵,肯定。但它的味道很好!它闻起来很棒。它感觉很棒。它’s worth it.

 

 

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

 

 

每周吃饭– 9/24/18

 

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

随意分享您的胜利和课程的评论!

周末是放松和生产力和乐趣的良好组合。我花了一些时间在星期六鞭打一批绿色和红色的辣酱,以及这个月的一些南瓜饼干’S food掉了。我最终有足够的辣酱,我对我们持续充足,也是每个人都换来。

这么多辣椒

我终于到了从花园里拉起所有死亡和垂死的夏季植物。令人遗憾的是,西红柿被忽视,如几个(至少4个)所证明的巨大的 角虫我发现。喜欢,这些吸盘肯定是我的戒指的大小。它令人着迷和恐惧和粗暴。

一只巨型角膜的惊人的照片在蕃茄植物的

你知道他们是最喜欢的寄生黄蜂?是的… Nature, you creepy.

Hornworn覆盖在黄蜂茧中

在更好的消息中,我们也参加了第十一年度辣椒!!在Chapel Hill和Pittsboro之间的野蔷薇教堂举行,这是一个充满音乐,舞蹈,杂技的美好日子,以及所有的胡椒味的烹饪喜悦。

NC Pepper Fest 2018

从Cayenne爆米花到幽灵辣椒蜂蜜到辣椒浸泡的啤酒和苏打水,这个节日将点亮你的味蕾,让你的脸上着火。如果你想要它。卓越的东西显然明显了!

NC Pepper Fest 2018

来自他们的网站:

我们仍然统计事物,但在这里’迄今为止,楼的地方的地方:
*大约3000人出席了
*比以往更多的供应商…89 booths!
*当地农民支付3400美元的570磅百分比的45种不同品种!
* 125志愿者帮助了活动。
*儿童村是顶级! 250多个快乐的孩子
*堆肥由卡德拉排序&Brooks堆肥困扰着
烹饪获奖者:
萨维恩斯史(最好的咸菜):小河生态农场
我的甜蜜热(最好的甜菜):大勺子烤肉
双重才能(最具创意的菜肴):Â融合鱼
铂辣椒(最好的秀):Â食物童话
工作人员甜心(大多数本地):Â安吉丽娜’s Kitchen

NC Pepper Fest 2018

周一:

早餐 - 桃燕麦粥。在赛季结束之前,我需要所有的桃子。太快,一如既往。

午餐 - 我再次批量了这个花椰菜大麦碗,这是如此善良。

Cauliflower大麦腰果碗

晚餐 - 今晚’s dinner got Muy Fan说。我有王牡蛎和enoki离开了一站我最喜欢的亚洲杂货店,所以我做了国王牡蛎扇贝用米粉&Enoki Base,以及素食主义者腰果奶油酱。太合法地戒烟,男孩甚至说这太棒了。我可以为这件ish收取60美元的盘子。

国王牡蛎蘑菇扇贝

我发现我发现的葡萄里有几个激情的水果,并尝试了我的手一个outlis.,它在与苏打水混合时出现了神圣。本周家庭苏打水位!

百香果 激情水果糖浆

周二:

早餐 - 更多燕麦!

午餐 - 更多的花椰菜大麦碗!

Cauliflower大麦腰果碗

晚餐 - 这是食物交换,所以我大部分啃着样品。

公牛城的食物交换

但是当我回到家时,那个男孩让我有一个半个卷饼’用他的晚餐ðÿ™吃饭,

周三:

早餐 - 至少我使用了Cocoa Puff lol自制腰果牛奶

午餐 - 红扁豆D米,热酱,Crómefraã®3,以及换流的大蒜咖喱酱。百胜。

红色扁豆dal用大蒜咖喱

和passionfruit苏打水!

passionfruit苏打水

晚餐 - 与红色土豆和芦笋的被烘烤的鳕鱼。超级简单,健康和美味的a.f.食谱的作者也是令人生畏的和我’我现在是她博客的确认追随者。

烤鳕鱼,土豆和芦笋

周四:

早餐 - 冰沙。我从商店里有一个樱桃浆果混合物,它有可可尖…我讨厌那个。他们是chalky和crunchy,我不’想要咀嚼饮料非常感谢你。现在我明白了。

Cherry Cocoa冰沙

午餐 - 卡里腰果碗!最后一个。

Cauliflower大麦腰果碗

晚餐 - 星期四晚上合作社!!今天是烧烤猪肉和筹码的猪肉,而且是好的!

烧烤猪肉共同op晚餐

星期五:

早餐 - 早餐Burrito W辣椒,洋葱,蘑菇和番茄+辣酱。 NOM。 NOM。

早餐卷饼

午餐 - 剩下的蘑菇扇贝&最后的海藻沙拉

蘑菇面团和海藻沙拉

晚餐 - 好吧,当我的汽车闻起来像烟雾时,这变成了所有时间最令人沮丧的日子之一,刚刚停止跑步…在第三个拖车之后’表现出来我说忘了我’稍后刚刚处理这个,枢纽足够甜蜜,可以带我去吃饭,我可以淹没了我的悲伤玛格丽塔!!这一天在那之后变得更好…

鱼bowl Margarita.

也是炸玉米饼牧师昏迷了。之后我痛苦了,因为我是如此完整,但#worth。

炸玉米饼牧师

周末

I’如果我的所有事情都在努力停止推特’m missing 不在Fincon!

但有很多让我忙碌。喜欢种植我所有剩余的寒冷天气,如西兰花,白菜,羽衣甘蓝,甜菜和萝卜。

秋天庭院蔬菜种植

和拉杂草。现在种植灯泡,所以我们的院子是春天的骚乱。和一些大蒜。和清洁,永不结束。并转动这种保险杠作物卡罗莱纳州收获美味,面部融化的莎莎。

卡罗来纳州收割者辣椒

 

粮食共:$ 28.61 + 10.81 + 31.57 = $ 70.99

整体而不是坏事。一趟散装大麦和更多罐装南瓜的合作,一趟奶酪和其他东西的哈里斯跷跷板,以及生产箱交付。

得到教训

我喜欢吃同样的用餐(参见,3天的花椰菜和大麦!),但我也真的喜欢尝试新食谱(蘑菇作为同一个菜肴的意大利面和扇贝?为什么不)。这两件事都帮助我长期省钱,因为它在家里烹饪有趣。

但是,外出有时也没关系。经验,不必做菜,吃你可能会不会做食物’花点时间让自己成为值得的。虽然偶尔,但不是日常仪式。

还有园艺是一个非常满意的爱好。即使没有任何东西生长。即使你唯一的东西’喂食是今年的错误。即使它太多了,或根本没有。在柔软的污垢中跪下,嗅到堆肥和雨水和地球,挖洞和温柔地铺设在那里的叶子未来的希望和梦想 …没有其他类似的东西。

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

 

 

每周吃饭– Wedding & Hurricane Edition

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

随意分享您的胜利和课程的评论!

 

哇哥们,几个星期多么疯狂!就像我们从飓风中恢复的那样布罗伯斯特,6个生长的男人住在我的3卧室房子里一周,我喂他们所有人,实际的飓风佛罗伦萨吹入镇,在我哥哥的前夕’s wedding!

周日,我们终于有一个安静,空的房子。我们做到了’记住衣物的数量有多少,而且不多。该计划是将周一和星期二花在深入清洁的情况下,在飞往俄亥俄州的婚礼前飞往俄亥俄州。好吧,我们已经在周一和周二度过了完全重新安排我们的计划,驾驶到俄亥俄州!

我们星期二早上有旅行警报,说航班很有可能被取消,如果我们现在这样做了,没有罚款或取消航班。所以我们通过电子邮件迅速谈论并进行电话聊天,并决定利用该交易。

自周二以来,我周末对自己的旅行午餐非常好’现在在工作时疯狂的日子。我还从星巴克重新使用塑料包装’由于疯狂,我最后一周结束了上周二,这让我的内疚只有一点点。

每周吃飓风版

然后我们也有计划的小狗保姆在最后一分钟后回来,这是因为我们现在被迫驾驶而不是飞行。现在幼崽可以陪伴!所以我们被辞职做了我们发誓我们发誓我们’D永远不会再做。在展望天气的情况下,许多事情已经关闭或准备在周三关闭的事实,我们致电才能获得F外径。

I’M非常幸运的是我的工作场所支持任何想要的人‘evacuate’我们可以选择在家工作。集线器已经远程工作,所以只要我们有互联网,我们仍然可以完成工作并获得薪水。

这是我的第一次经历初级人们如何对即将发生的灾难作出反应。当我在星期二之前,我不得不在星期二去三个加油站时,我没有孩子。它完全超常,我不得不在那里购买2.99美元/加仑的溢价。在等待15分钟后等待之后。

每周吃飓风版

有线进入ABC商店停车场(州唯一购买酒的地方。人们的优先事项 …).

我叫的一个朋友说他们已经在该地区去了4家杂货店,没有人留下任何水。计划在星期五晚上打击风暴。这是周二下午4点。

我回到了一个活动的疯子。垫圈,烘干机和洗碗机正在进行中。在房子里仍有一堆随机的东西,所需的冷藏员通过冻结或折腾任何易腐的东西,并且在它的顶部,我们现在疯狂地包装逃离飓风并进入刚刚出乎意料的婚礼周末一倍长。

我们扔了一堆袋子里的东西,匆匆忙忙地去车里,然后击中了7号。

驱动器起初很好,但我们开始稍微疲惫不堪。我们在雨中越过了,在刮风乡村道路上有一个美好的蹲伏,大量的交通。到11点,我们决定停止午夜休息可能是一个很好的电话,并在上午初完成开车。及时登录工作。

我们打电话的第一家酒店:对不起没有房间。

第二:所有预订。第三:没有房间。

旅店没有客房。

任何一位。

一直穿过西弗吉尼亚州和弗吉尼亚州,当时我们到了俄亥俄州边境我们只剩下2个小时,所以凌晨1点,我们说搞砸了’s just get there.

人们疯了,y’all.

任何时候,我们终于在俄亥俄州,超越疲惫。我有几乎4小时的睡眠。我试过了。

幸运的是,我们和我的妹妹住在一起,谁是超越信仰。我们都设法完成了实际工作,但没有’这一天真的下车了沙发。我确实买了一些杂货来填满她的食品室,煮熟的晚餐河口鸡面食他们说谢谢你。

每周吃飓风版 每周吃飓风版

星期四我们在整晚后有点刷新’睡觉。我们决定为我的父母完成3个小时的时间’我们住在婚礼周末的地方,因为我们周五休息了。我想向Hubs展示一下我的家乡,睡觉并已经在那里开始了一天。

在我们离开之前,我煮了100%的素食餐,以平衡昨天ðÿ™的乳制品和碳水化合物,

每周吃飓风版每周吃飓风版

星期五我带着男孩拿到了小溪公园,是年轻人中间的宝石。它于1891年获得批准,占地面积超过4400亩,徒步旅行和骑自行车的小径,池塘和溪流和瀑布,以及华丽的绿色植物。

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我们在河畔滨江花园咖啡厅吃午饭,俯瞰着湖泊。它很可爱,他们的百吉饼& lox was divine.

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我的父母周五把我们带到了一个素食的地方,他们一再宣称了Courthouse Inn.& Restaurant。它’在纽约居住的一对夫妇(住在一起),有一个…独特的风格感。我可以’t say I didn’虽然喜欢它。食物是神圣的。花椰菜合法像翅膀一样品尝,他们有最好的红酒我’曾经尝过了,甜味和香料酱是淡紫色的。禁止黑米饭的搅拌炒是我想要的一切。和甜点的胡萝卜蛋糕!哦妈妈。

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我们也必须在当地的酿酒厂尝试一趟葡萄酒晒太戴诗酒窖.

每周吃飓风版

在我的父母’S,它几乎只是清除并找到吃的东西。但是在许多饭中“on the house”这样说,是令人惊叹的排练晚餐,包括一个16盎司ribeye牛排和所有时间最可爱的污垢蛋糕(主题正在钓鱼,因为深海捕鱼是这对夫妇’最喜欢的事情)

每周吃飓风版 每周吃飓风版

和婚礼自助餐本身被烧烤巴里滴当, “真实的南部烧烤”哈哈。这一切都很好,但牛腩!突出了这个世界。我希望我’d had thirds.

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当然,它只是难题’没有饼干桌子的年轻人婚礼。饼干自助餐真的。喜欢,在很多饼干上。

每周吃飓风版

在路上,我从剩下的拼盘中抓住了几个三明治,所以我们只是吃了喝咖啡。看到报告所有迹象的令人担忧的是,报告道路关闭“限制北卡罗来纳州的旅行”。明显有一个龙卷风,周一早上也闪现洪水!

但它都很好,我们安全地回家了。这个男孩和我的想法非常有资格“comfort food”当我们回到家时:最高冻披萨,vs所有的蔬菜搅拌油炸。

每周吃飓风版

本周剩下的时间有点模糊,燕麦片经常自早餐以来的选择’很容易,我有一些桃子在冰箱里使用。

每周吃飓风版

星期三这个男孩想在一起让创意和烹饪,所以我们决定拥有一个自己的寿司之夜。他得到了米饭开始和解冻一些海藻沙拉,三文鱼&虾和当我回到家时,我拔出了诺里床单,我们玩得愉快的混合和搭配和滚动。

每周吃飓风版 每周吃飓风版

它提供了大约10个卷总,这是晚餐和午餐的午餐也是如此。

每周吃飓风版

既然我在亚洲食物踢脚上,我也会在第二天用味噌,蔬菜肉汤,香菜,滴红辣椒和enoki蘑菇掀起一些快速的汤。我用剩下的海藻沙拉吃了。

每周吃飓风版

当然,星期四我去了达勒姆合作社晚餐,这是香肠和辣椒和洋葱。我遇到了一些朋友,遇到了一些新的朋友。我还有一些南瓜馅饼填写销售,因为我下周的想法’s 食物交换项目…

每周吃飓风版

最后,我们跑出杏仁牛奶,所以我浸泡了一些杏仁过夜,并制作了我的第一批自制杏仁牛奶!如此简单,很美味。我想我’M将更常常尝试自己制作自己,所以我可以停止购买塑料衬里盒子。另外,您可以根据盐,糖或香草定制味道。我现在需要找到用纸浆烘烤的东西。

每周吃飓风版

 

食物总数:呃,太多

我通常会留行“entertainment”和杂货分开,但这次旅程有点粉碎了一切。我们在父母家吃饭(显然我们没有’为此提供了)和提供了大量的餐点(用于排练晚宴和实际婚礼),但我们也出去了几次,我为姐姐买了两次杂货,感谢她让我们留下来。

加上那里’在沿途的几个咖啡和运动饮料,让我们醒着,快乐,在汽车中〜20个小时,我认为我认为不值得换取不死或战斗。

得到教训

有时生活可以抛弃你的曲线。无论你计划多少或思考你’准备好了,你永远不知道。当飓风来到城镇时,我们必须完全大撼我们的计划和滚动。幸运的是,我们被退还为航班,或者这将是一个非常昂贵的惊喜。正如它所说,我们尽可能多的时间。冰箱里的大部分可能被冻结,所以我们没有’浪费太多了。是的,我们花了比我们可能会有的更多,但生活发生了。

 

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

每周吃饭– 9/3/18

 

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

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嗯,粗心的一周取得了巨大的成功!所有的家伙都在周六在各个时代,交错但足够接近,我们必须只需一次去机场旅行。它让我的心里能够看到终身朋友互相存在的真实情感。

整个周末充满了各种游戏。主要是视频,还有控制台和董事会。一对夫妇在街区散步着,我甚至把它们从房子里拿出来探望我最喜欢的一切,你可以吃寿司的地方。我非常自豪的是,即使我和6个种植的男人在一起,我的板堆就是最高的!

预算epicurean堆栈的寿司板块

我也有巨大的批量煮沸。我绝对有来自我的餐饮和派对规划亲属的强大宿主基因。我制作了巨大的早餐阶层,苹果馅饼燕麦片,2扇恩奇拉多斯,卷饼酒吧,顶级您自己的披萨之夜,香蕉松饼,烤奶酪和番茄汤。

早餐

当我们通过星期一来的时候,我觉得我们已经用完了大约9磅的碎牛肉,4磅猪肉烤,13磅鸡肉,4磅的意大利面,大约1磅的米饭,整个罐子,一定数量的罐子,一定数量的罐子豆子…

预算epicurean自助早餐

 

周一:

早餐 - 因为这是一个假期,这是我做了一大批香蕉松饼的早晨。我刚刚订购并在一周之前订购了一套硅胶松饼泛模具,所以我非常兴奋地试试他们!它们是如此漂亮,并像魅力一样工作。

预算epicurean香蕉松饼

午餐 - Rocknrolls Sushi!我们在美国的7个人之间,我们拿着一座山的鱼和米饭。

晚餐 - 当我们回到家时,我制作了披萨面团,以便升起。然后我推出了一个基地并挑出了浇头,让每个人都选择他们的比萨饼。我的绝对是唯一一个顶部有绿色的人…

预算epicurean顶部披萨之夜

周二:

早餐 - 本周早餐将很无聊,因为每天一天都是香蕉松饼!

午餐 - 我也准备好2个羽衣甘蓝和鹰嘴豆沙拉碗,今天午餐了。我觉得那个难题’T完全是足够的,所以我也浸入了我的紧急工作食物藏匿处,并添加了一罐扁豆素食汤。

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晚餐 - 用新鲜的微微迪拉洛和迷迭香土豆和玉米棒的烤鸡宿舍

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周三:

早餐 - 在沙发上和其他房间里有睡觉的男孩,所以早餐必须快速安静。香蕉松饼到救援!

午餐 - 其他羽衣甘蓝和鹰嘴豆沙拉

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晚餐 - 到目前为止唯一的晚餐,我们都去了泰勒’在汉堡和大蒜炸薯条的达布拉姆烟草校园里的刺激室

周四:

早餐 - 香蕉Muffns,没办法!

午餐 - 我的剩下的披萨:Marinara,薄片马铃薯,羽衣甘油,辣椒,山羊奶酪

预算epicurean披萨

晚餐 - 我用Mac n奶酪尝试了一个新的食谱,因为我有一个渴望烧烤猪肉Mac,我的上帝令人惊叹。男孩同意,最好的Mac n奶酪我’d曾经做过。当然,如下:1 1/2棒黄油,1磅3种不同的奶酪,1 1/2磅的意大利面,大蒜盐…

预算epicurean mac n奶酪

星期五:

早餐 - 甘薯华夫饼配蜜饯。开玩笑,香蕉松饼!

午餐 - 剩下的Enchilada与西班牙米饭和charro豆子

预算epicurean剩余的eNchiladas

晚餐 - 其中一个人分享了他的家庭的食谱河口鸡,每个人都同意它听起来很棒,所以我在回家的路上拿起了商店的食材。我同意,它确实很棒!沉重的奶油会这样做。

预算epicurean bayou鸡

周末

我们星期六剩下一个少量的时间,所以我们看着三角形中要做的事情清单。事实证明,Raleigh中有一个免费的希腊节日,所以我们检查了这一点。

有音乐和舞蹈,希腊的东西出售,当然还有食物(真是我们去的原因)。我们还尝试过Ouzo和希腊啤酒。不是任何甘草的粉丝,所以欧佐是嗯,但啤酒很好。

罗利希腊花费

然后他们有一个baklava sundae !!它’S基本上用冰淇淋捣碎了果肉,这是我最令人惊叹的事情之一’曾经有过。当然,我完全喜欢肉桂和任何蜂蜜的东西,所以,不公平的优势。

巴卡拉

然后我们挂在达勒姆市中心的酒吧,称为原子蕨类植物,在那里他们拥有巨大的棋盘游戏,你可以借用和喝酒。我们扮演了一些我们知道并尝试了一些新的,现在我’在今年的圣诞名单上有一些想法。

原子蕨类植物

我们可能会花一些时间星期天清理本周发生的所有男孩的龙卷风,但也计划获得清洁服务。但我得说,我’M gonna错过了这里的每个人。

拥有一个完整的房子真的很有趣,总是有人交谈,烹饪巨额…我现在可以更好地了解为什么我的妈妈总是喜欢托管巨人的晚宴和家庭假期,以及为什么我的祖母继续迎接她的70年代。

粮食共:23.79美元

这只是我为河口鸡捡到的夫妻的东西。谢天谢地大300美元的购物狂欢这一周越来越足以让它成为它。除了那些来自的东西,也不包括饭菜‘eating out’或有趣的部分预算。

得到教训

我认为我们的社会已经失去了原始的东西,不再有一个屋檐下的大家庭,或者一个住在彼此附近的人群和所有厨师的社区。

昨晚特别是,周五,美国的4个剩下的剩下的是烹饪。我的厨房是小小的小小,但我们做了它的工作。有人正在砍洋葱,别人撕碎了巴马干酪,别人切割鸡胸肉。

它只是感到如此美好,所以对,所以安慰。也许我有一天需要开一家餐馆,并创造一个感受到家庭的团队。

 

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

 

 

每周吃饭– 8/13/18

 

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

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这是一个整体安静的一周,但它觉得它的速度如此之快。那’我讨厌变老的事情之一,时间只是保持加速!当你’re 16 you can’等待18,然后你可以’等待21,然后25岁,那是什么?你眨眼睛和你’Re 30,只是敲门40。

我们确实享受了一个努力工作的艰苦困难的星期六,其中我们(意思是那个男孩)做了大约一吨的工作,而且(我)坐在吊床上,读一本书一小时。那个男孩砍下了一些较小的树木,我们没有’需要与大家伙的优点取消。现在院子是如此巨大和开放的感觉,我喜欢它!只有足够的树木悬挂吊床。

预算epicurean吊床时间
用数据座放松吊床时间

即使对疾病失去的几种植物由于所有的雨,花园本身看起来都是绿色的,与甘薯藤蔓失控到处,几个巨大的绿色西红柿(我今年迟到的开始种植),豆子几乎完成了,而且哈密​​瓜/甜瓜变得更大每天都可以吃甘薯叶他们的味道像菠菜一样。

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Outta控制甘薯藤!这是一个主要植物中的四个中的一个。

我收获了第一个真正的食用,一个可爱的橡子壁球!!这堆肥堆Â正在这样做’S的东西,堆肥箱几乎准备好在秋天的花园里蔓延。我的宅基梦想成真。现在只是说服他应该得到鸡…

然后在星期天我们去了一个朋友’房子为一些葡萄林和chillin和池时间。我带来了一个大羽衣甘蓝和鹰嘴豆沙拉和乡村风格沙拉而且两人都很重。我喜欢我的朋友至少是蔬菜友好!我沉迷于一些培根包裹的奶酪,因为,Duh。他们很棒。我确实从玩Frisbee开始瘀伤,这让这个男孩们。他仍然对Fra-Gee-Slay如何感到惊讶。

预算epicurean frisbee瘀伤

 

周一:

早餐 - 早餐用羽衣甘蓝,番茄酱和蔬菜炒薯条

午餐 - 周末的剩余沙拉,羽衣甘蓝和鹰嘴豆和我的自制面包的Panzanella

晚餐 - 清洁装烤土豆和烤蔬菜的冰箱餐

周二:

早餐 - 桃子&奶油过夜燕麦片

预算epicurean桃燕麦粥

午餐 - 冈比克:我从周末乘坐了Panzanella,这已经太湿滑了,并加入了一些水和橄榄油,并将其浸入着一个美好的夏季汤中!传统的Gazpacho开始了面包和油汤无论如何,蔬菜随着时间的推移而添加。事实证明’不冷,但我更喜欢它热。

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晚餐 - 用一些自制小麦卷的红薯辣椒。我从剩下的剩下的甜蜜的土豆上个星期’s Co-op dinner(是的,他们是巨大的,你的脸部的大小,所以我带来了豪满的房子)并用一个额外的西红柿和大约2杯石豆豆子捣碎它。它表明了漂亮的鲜美和馅料。男孩甚至喜欢它。

周三:

早餐 - 扁豆用土豆,西葫芦,辣椒和蘑菇在整个谷物包裹。

预算epicurean扁豆包裹

午餐 - 红色豆子和大米有一些莎莎。我通常每周批量煮一堆一种豆,整个星期都在使用。然后在某些时候,豆类真的需要使用,而我’LL将它们与一些米饭和莎莎。它永远不会令人失望。

小吃– hummus & raw veggies

我也在午餐时间散步的社区花园停止,发现了一件新的东西:口红辣椒!我认为这个名字是可爱的,所以我不得不拿一个家。所有的辣椒都是碰撞,所以我抓住了辣酱酱和酱汁的几种,以及一些甜叶菊叶下午茶叶。

预算epicurean觅食

晚餐 - 用莴苣,紫色德国泡菜和泡菜和黄瓜/番茄侧沙拉用餐 - 露面洋子酱和酱油腌制的portobello三明治

预算epicurean portolbellos.

周四:

早餐 - 感觉很有趣,我想我只是有一些燕麦粥和姜茶

午餐 - 剩下的夏天ratatouille&â沙拉。我用曼陀碱将一些土豆,西葫芦和南瓜薄,并用西红柿和甜椒分层,并在350左右烘烤约一小时。所以美味似的!

预算epicurean ratatouille

小吃–混合莓果杏仁efdens酒吧从食物交换

预算epicurean能量栏

晚餐 - 今晚我有周末花哨。我有一些烟熏三文鱼纪念品我去阿拉斯加的旅行在食品室里,并希望与他们做点什么。所以我用土豆泥混合了一块丝绒,炒直到双方脆弱鲑鱼拉克.

预算epicurean鲑鱼latkes

虽然那些在烹饪的时候,我用一些柠檬汁在一个锅里穿着一些新鲜的青豆和葡萄西红柿和婴儿辣椒,煮几只玉米耳朵。在最后一分钟,我一起搅动了一些普通的希腊酸奶,柠檬汁,大蒜盐,和黄瓜快速t​​zatziki。一切都在一起,它花了不到30分钟,我们有一个超级美味,非常沉着的思考,为微米寻找晚餐约会之夜。

星期五:

早餐 - 有一些香蕉越来越多的香蕉瓦尔布’是时候烘烤了。我把一个人捣碎了煎饼。然后我用一些柠檬汁和枫糖浆切换了2个新鲜的桃子并微波炉。带有浸没搅拌机的快速闪电,我们有一些新鲜的桃子酱放在顶部。

预算epicurean香蕉薄煎饼用桃子酱

午餐 - 剩下的鲑鱼Latkes,玉米和青豆沙拉

小吃– an apple &  yogurt

晚餐 - 既然我昨天我很喜欢,我今晚就会进入轻松的模式,并用一磅意大利面我的自制西红柿酱.

预算epicurean面食

我确实在厨房里勤劳,制作了一批巨大的苹果醋。从最后一秋天,我有一片老加仑苹果酒,我们从未喝过饮酒。我赢了’浪费了当地的苹果的善良,所以我煮沸了,杀死了什么可疑的,并将其倒入一堆玻璃瓶子里。

预算epicurean苹果醋

曾经很酷,我加了一些ACV,我已经拥有了那种母亲,并且希望在一个月或2个月内有一堆新鲜的ACV清洁和烹饪。完美的时机,自我’现在几乎没有。制作自己的储藏室是如此赋予权力,有趣!

我也谢出了一半的黑豆,我’夏天一次收获一段时间。这些豆子被移交了康涅狄格州的邻居谁最初将它们带到意大利,我相信。这是传家宝种子和种子交换的美丽,这些植物有一个故事和历史,而且一个微小的种子可以随着时间的推移而产生足够的食物来喂你几天。它’老实说,我永远无法得到足够的奇迹。

预算epicurean黑豆

周末

这个周末我有一个朋友’30岁生日,这是一个睡眠!一世’我很高兴和朋友一起出去玩,做一堆像美甲和面部面具一样的愚蠢的东西,手表小鸡轻弹和吃爆米花。

粮食共:39.68美元+ 30.75美元

另一个美好的一周,盒子交付是惊人的价格。它包括一磅局部青豆,甜椒,更多的土豆,甘薯,洋葱,水培莴苣,桃子,苹果,玉米,黄瓜和葡萄番茄。

$39.68
肉类 $6.98 乳制品 $8.36 斯台斯特 $15.08 水果/蔬菜 $8.48 额外 $0.78
1LB土耳其 5.99 希腊酸奶 6.37 豆类罐头 6 罗马沙拉 2.5
1/2 LB博洛尼亚 0.99 切片普罗安 1.99 罐装番茄 6 品脱蘑菇 2.49
法国面包大面包 0.59 贝拉帽2 3.49 0.78
杏仁奶 2.49

我上周日去了杂货店的一次旅行,因为罐头货物是在批发销售中,并且在男孩外面努力工作后需要一些严重的燃料。所以我在近2磅的熟食肉,腌制墨西哥州和他人的调味品上有一条大面包。它击中了现场。 ðÿ™,

得到教训

在每天创造梦想生活中取得进展感觉真的很好。我们一直想砍伐树木自近两年前移动以来,现在我们终于做到了。大型,威胁的是专业的,所以我不再担心将树木敲入我们的厨房或客厅里。而这个男孩才能玩伐木工人并取下较小的人,给他一个伟大的锻炼,现在我们有一个大的木材,篝火都是秋天和冬天。

让事情总是有趣!即使它没有’t效果完全像你认为它会或想要它,你仍然感受到一种成就感,就像我做了一件事。成为生产者而不是消费者有时会感到非常高兴。

 

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

 

每周吃饭– 8/6/18

 

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

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好吧,我上周末幸免于我的长途驾驶到俄亥俄州,事实证明它非常值得。新娘淋浴很漂亮,他们做得很好装修并使大厅神奇。我很高兴看到家人,我没有’去过镇约2年。

每周吃预算epicurean

我们陷入了生活和事物,只是在养活你的人身边总是舒服。我也受益,因为有几个物品我带回家,我以前没有’能够得到,因为我飞了而不是开车。我继承了一个我妈妈曾经使用过的瞬间锅’t喜欢(你好,我的未来罐头!),一个铸铁扒炉太重,对于我的奶奶来说太重了,一个装满了梅森罐子的盒子,以及来自我伟大的祖母的手帕。

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I’m令人兴奋的是使用一些家庭传家宝我的零废物旅程。它 goes to show you that you should always ask around, old folks lived in times where zero waste was just a way of life, and they know things that we as a society have forgotten.

 

周一:

早餐 - 土豆,鸡蛋和煎饼

午餐 - 辣椒工作。这是一个疯狂的忙碌日子,所以如果一个同事们没有,我就无法吃东西’带来了辣椒,几乎迫使我吃一个碗。玉米面包松饼真的很好

晚餐 - Chipotle!我知道’S连续2周。一世’不生气。剥落饮食计划有点…

周二:

早餐 - 带培根和蜜饯的煎饼

午餐 - 烤红薯,黑豆,鳄梨和莎莎

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晚餐 - Chipotle的其他部分

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周三:

早餐 - 玉米饼和炸土豆,辣椒&洋葱和甘薯叶!事实证明,在煮熟时,他们就像菠菜一样品尝,我们现在有丰富的他们。

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午餐 - 用黑豆,鳄梨和萨尔萨烤的红薯

晚餐 - 慢炖锅豆腐Masala。我切碎了洋葱和甜椒,混合的大蒜,姜,吨香料,豆腐和椰奶,让它在工作中整天煮沸。当我回到家时,房子闻到了惊人的令人惊叹,一旦米饭煲完成我们的晚餐就准备好了。可笑健康,美味和令人满意。

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我用了一大批蓝莓香蕉松饼这个食谱来自惊人的古罗因为我想尝试更多的麸质食谱(所以我姐姐访问的下次有东西)。我使用了本地NC蓝莓而不是坚果。

每周吃预算epicurean

因为我们出去了,我也让我最喜欢的白面包更多。它迟到了,所以我决定让它过夜上升,然后上床睡觉而不是急于烘烤。早上它结果他们已经上升到怪物斑点!

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哈哈仍然很好,实际上,由于过夜的时间,大面积是额外的光线和蓬松。我敢打赌,我可以将这块面团变成3个面包,额外的上升时间。

周四:

早餐 – Paleo蓝莓松饼

小吃 - 鹰嘴豆队& raw veggies

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午餐 - 豆腐Tikka Masala

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小吃–我最喜欢的巧克力PB酒吧,以及一个沙拉,因为他们为某人工作了’s retirement

晚餐 - 周四晚上合作3晚餐!装有黑豆和玉米辣调味汁,素食黄油和酸奶油和肉桂糖& raisins.

这是一个爆炸,我终于迈出了飞跃并成为所有者… It’S一次性费用为100美元,您可以全年获得折扣和优惠。这也是如此我的第一个零废物杂货店购物冒险!

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首先带来罐子和皮重合有点尴尬,但收银员显然是熟悉这个过程。每磅交易非常伟大。可悲的是,我确实粉碎了我最大的泡菜罐子,所以我对此非常难过…

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星期五:

早餐 - 在新鲜面包上的pbfit

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午餐 - 和朋友一起午餐。我有一半的伟大。我想让我的毛巾作为餐巾纸,甚至为沙拉带来了自己的真正的叉子。但我没有一个容器,所以我陷入了巨大的塑料蛤壳。婴儿步骤,这仍然是进步。

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小吃– fresh fruit! I 昨晚切割了一大汤果,所以我们现在拥有冰箱里的容器墙壁。

晚餐 - 剩下的一些剩余的牛肉n蔬菜汤用我的自制面包。

周末

这希望是周末非常寒意。我们不’除了几个潜在的朋友环聊之外,还有任何真正的计划,天气允许。我可能会做一些烘焙或缝纫项目,就像尝试一批玉米饼或绉纱,也许是一些侏儒。我们仍然慢慢地穿过冰箱和食品室,并清理出来,所以我’m试图想出食谱来使用我拥有的那个男孩的实际上和吃饭。

我们还有很多院子里的工作,以及各种家务和清洁。真空,扫,洗衣,清洁浴室…你知道,成人的东西。我可能会花一些时间放松一下,我想到了一个新的缝纫项目,以及/或将我的书籍也回到图书馆。

粮食共:44.12美元+ 146.27美元

这是额外的高度,因为它包括100美元的会员费,成为Durham Co-Op的所有者。这是一次性的费用,没有它,我仍然只花了90美元的食物!耶!

得到教训

散货购物超级便宜,而且你可能想起的那么难。任何玻璃,甚至塑料,容器都会做。我确实知道宽口罐是最好的,因为散装容器的浇注喷口非常宽,如果你的罐子你’倾注到过于狭窄,你会把番茄豆和干米饭扔在整个地方。大学教师’是那个人。幸运的是,我的商店有一个方便的宽口杯使用,从容器中倒入然后从杯子倒入我较小的容器中。它’s like they’这是一次或两次完成。

 

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?

每周吃饭– 7/23/18

 

嘿,嗯所有!欢迎各系列吃饭。

这是我谈论一周的膳食计划与现实的地方,我们本周吃了什么,以及我们如何做出预算。我希望它能让读者落后于景象通过食物的镜头看看我们的生活,而且它也是一种让我们追踪膳食规划和杂货预算的方法。

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在镇上有姻亲真的很棒。一世’很幸运,他们很棒,我们喜欢在一起的时间。我们探索了该地区,做了一些购物,去散步,煮熟的食物,出去了几次,他们帮助我们几个星期前在风暴中砸了粉碎。

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粉碎的大ol树仍然存在右边的围栏。

I’还决定我需要回到我的身上预巡航饮食习惯.A我’经历懒散地锻炼(即我不’t…部分尺寸和它更慷慨’s在规模上显示和裤子的适合最近。我恨它。

但它’s all my own doing.

自I.’m无论如何跟踪其他东西(像我们的垃圾一样)我开始再次跟踪我的Fitbit应用程序的卡路里。并且一直在拍摄我的目标范围300-500卡路里…哎呀。这解释了很多。

所以,在我们通过愚蠢的剩菜工作之后(我是唯一一点,当时家庭参观的无限剩菜?)饭菜会对我变得更加无聊。

 

周一:

早餐 - 桃杏仁牛奶酸奶

午餐 - 周末的剩菜

晚餐 - 虾大蒜Fettuccini用西兰花& cauliflower

周二:

早餐 - 用覆盆子果酱自制小麦多士

午餐 - 剩下的土耳其陀螺仪& fries

小吃–1桃,2场比赛能源球,来自以前的食品贸易

预算epicurean每周吃

晚餐 - 来自周末的剩下的SOPAS。 Sopas基本上是一个超级玉米煎饼,然后你顶上你喜欢什么浇头。我有Pinto Beans,Guac,番茄,一点拉猪肉,和生菜。

今晚也是牛城的食物交换,我带走了我的腌西瓜rind.和一些新鲜的迷迭香大蒜面包.

在交换中,我带来了家用樱桃兰德,6盎司鲜烟熏培根,辛辣和大蒜莳萝泡菜,姜线,“British flapjacks”以及制作几个新朋友的快乐感。 ðÿ™,

预算epicurean每周吃

周三:

早餐 - 2片自制小麦面包与1汤匙PB& jelly

午餐 - 鳄梨,黄瓜和番茄的大沙拉

预算epicurean每周吃

晚餐 - 我们与一对夫妇一起去了墨西哥的地方,并用豆子和米饭以及所有的固定都有一些美味的油炸物。我发誓,我的饮食明天开始…

小吃– a peach

周四:

早餐 - 水果冰沙配西瓜,芒果,香蕉,亚麻和amla粉末

预算epicurean每周吃

午餐 - 金枪鱼沙拉三明治和桃子& tomato salsa

晚餐 - Pinto Beans&糙米用蒸的花椰菜,西兰花和玉米玉米棒

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星期五:

早餐 – 绿茶匹配拿铁

午餐 - 左撇子豆腐阿尔弗雷多。认真的一些最好的阿尔弗雷多我’曾经有过,可笑的健康和吨蛋白质。这需要在我们的饭中成为一系列。你也可以看到手巾,我带到了偷看了照片的角落ðÿ™,这一直很棒,午餐后擦拭我的手指,洗完后擦干双手。

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晚餐 - 我们有一些人过来游戏,篝火和乐趣。我没有’有时间预先吃晚餐,所以食物最终是所有的小吃:胡椒果冻奶酪蘸,辣椒奶酪蘸,生蔬菜和鹰嘴豆,以及薯条和我的很快着名 卡罗来纳州收割者莎莎!!我用新鲜的辣椒做了一个新的三批,整个品脱很容易消失。

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周末

这个周末应该有一个食物之旅,但它最终被取消了。那’好吧,我好。我们有一个秀uuuuuuuge覆盖覆盖一些树木,我们需要在各种花园周围传播各地,一些杂草做,浇水,希望有些收获。当然当然是一个大剂量的放松。

粮食共:$ 34.73 + $ 27.51 = $ 62.24

本周我们得到了第二份当地生产盒的第二次交付,并致力于aldi之旅。一世’我要再给它几个星期,然后我 ’LL告诉你所​​有关于这项服务的信息。

$27.51
乳制品 $4.18 斯台斯特 $10.93 水果/蔬菜 $12.40
杏仁奶 1.89 玉米饼4. 4.66 西瓜 2.69
有机湿疹 2.29 皮塔饼薯条 1.99 菠萝 1.65
蓝玉米饼芯片 1.89 迷你甜椒 2.39
加仑醋 2.39 芒果 0.59
芹菜 0.89
香蕉 2.06
樱桃 2.13

我崇拜aldi的价格低廉,没有褶边的购物体验,但男孩他们喜欢包装。这些产品尤其让我伤心,所有的东西都是单独包装的。

我得到了人们想要卫生食品购物体验,但为什么我需要用塑料包裹的辣椒,塑料,塑料盒为水果和生菜,蛋白质在我的蘑菇和西葫芦下和墨西哥山脉和墨西哥胡椒用更多的塑料包裹着?

我不’t.

给我我的东西裸体!上帝的意图方式。

接受它。

得到教训

削减杂货店购物废物的过程将是一个很长的东西。玉米饼是这里的一个不可选的膳食,因为男孩会在一个人中用文字包裹并致电它晚餐。虽然我做了自己的玉米饼,玉米面粉,这不是一个简单的过程。没有玉米饼压力,我可以’不得不缩短它们而不会破坏或粘在我的柜台上。

该过程的另一部分将是‘convenience’始终在手上的食物。我们决定让人们漂亮最后一分钟(如,最后一分钟勉强24小时)所以我没有时间制造需要的事情,就像自制鹰嘴豆泥这需要过夜浸泡。

所以也许我需要重新思考冰柜的情况。一旦我们通过所有仍在里面等待的事情,我们就可以了解更多东西,我’M思考大批量烹饪日是有序的。这样,我可以用预先准备的东西,如米饭,各种各样的豆类,华夫饼,面包,饼干,格兰诺拉麦片吧等。

 

 

你们怎么样?你有学习周还是胜利的一周?